Salomé

Lycéenne • 16 ans

J’ai été accompagnée par Marilyn pour me préparer mentalement à une compétition de ski et à prendre confiance en moi. Mon objectif était d’intégrer la CFMM de Thônes. J’étais très stressée au départ, je manquais de confiance et je doutais beaucoup de moi. Grâce au coaching, j’ai appris à me poser, à me recentrer, et à mieux gérer mes émotions. J’ai repris confiance, j’ai osé parler en entretien, et j’ai réussi à atteindre mes objectifs.